Wielogodzinna praca przy monitorze może wiązać się ze zmęczeniem wzroku, suchością oczu, pieczeniem, łzawieniem czy przejściowymi problemami z wyraźnym widzeniem. Często pojawiają się też bóle głowy i karku, szczególnie po wielu godzinach pracy z bliska.
Nie zawsze oznacza to, że potrzebujesz specjalnych okularów. Znaczenie ma zarówno prawidłowo dobrana korekcja, jak i warunki pracy, odległość od monitora, oświetlenie czy częstotliwość robienia przerw.
Okulary do komputera mogą być dobrym rozwiązaniem przede wszystkim wtedy, gdy obecna korekcja nie odpowiada odległości, z jakiej korzystasz z monitora, albo gdy potrzebujesz soczewek przeznaczonych do pracy na określonych odległościach.
Okulary do pracy przy komputerze nie są jednym konkretnym rodzajem soczewek okularowych. Ich konstrukcję dobiera się do potrzeb użytkownika i sposobu, w jaki korzysta się z ekranu.
Dla niewielkiej części osób mogą wystarczyć klasyczne soczewki jednoogniskowe z odpowiednio dobraną korekcją. Przy pracy wymagającej częstego przenoszenia wzroku między monitorem, dokumentami, a osobą siedzącą naprzeciwko sprawdzą się również soczewki biurowe lub relaksacyjne.
W soczewkach tych można zastosować także specjalną powłokę antyrefleksyjną. Powłoka Blue Control ogranicza odbicia światła od powierzchni soczewki oraz delikatnie ociepla obraz, dzięki czemu widzenie może być bardziej komfortowe, szczególnie przy pracy w pomieszczeniach z intensywnym oświetleniem.
Podczas długiej pracy przy komputerze wzrok przez wiele godzin skupia się na stosunkowo niewielkiej odległości. Do tego dochodzi mniejsza częstotliwość mrugania, która może sprzyjać wysychaniu powierzchni oka. Dlatego bardzo ważne jest aby również zadbać o odpowiednie nawilżenie oczu kroplami bez konserwantów.
Objawy związane z długotrwałą pracą przy ekranie mogą obejmować:
Takie objawy nie zawsze oznaczają potrzebę zastosowania specjalnych okularów. Jeśli pojawiają się regularnie, warto sprawdzić wzrok i zweryfikować, czy używana korekcja jest odpowiednia.
Te dwa rozwiązania często występują razem, ale pełnią różne funkcje.
Powłoka antyrefleksyjna jest bezwzględnie potrzebna, ponieważ ogranicza odbicia światła od powierzchni soczewki. Ma znaczenie szczególnie wtedy, gdy pracujesz przy sztucznym oświetleniu lub masz za sobą źródła światła. Może również poprawić przejrzystość soczewki i ogranicza widoczne refleksy.
Filtr światła niebieskiego Blue Control zmniejsza przepuszczanie określonego zakresu światła o krótszych długościach fali. W zależności od zastosowanej technologii efekt może być bardziej lub mniej widoczny. Może powodować delikatną zmianę odbioru kolorów na cieplejszą.
Jeżeli zależy Ci na konkretnych właściwościach soczewek, np. powłoce antyrefleksyjnej Blue Control. Nie są jednak konieczne tylko dlatego, że korzystasz z komputera.
Jeśli podczas pracy pojawia się pieczenie, suchość, bóle głowy albo problemy z wyraźnym widzeniem, lepiej zacząć od sprawdzenia wzroku i warunków pracy niż wybierać okulary wyłącznie na podstawie obecności filtra światła niebieskiego. Warto również pamiętać o nawilżaniu oczu kroplami bez konserwantów.
Tak, o ile są odpowiednio dobrane do potrzeb użytkownika. Trzeba jednak pamiętać, że filtr nie jest niezbędny do codziennego funkcjonowania ani nie stanowi uniwersalnej ochrony przed szkodliwym działaniem ekranów.
W przypadku soczewek z filtrem Blue Control może zmieniać się nieco odbiór kolorów. Dodatkowo warto przyjrzeć się jak ten antyrefleks wygląda w okularach korekcyjnych. Dla niektórych osób ma to znaczenie, dlatego przed wyborem konkretnego rozwiązania warto porozmawiać z optykiem.
Jeżeli wierne odwzorowanie kolorów jest dla Ciebie ważne, np. pracujesz przy grafice, fotografii lub projektowaniu, warto powiedzieć o tym podczas doboru soczewek.
Jeśli spędzasz wiele godzin przy komputerze i zastanawiasz się, jakie okulary będą odpowiednie, zapraszamy do naszego salonu Lens.
Podczas doboru możemy uwzględnić Twoją wadę wzroku, odległość od monitora oraz sposób, w jaki korzystasz z komputera na co dzień. Na tej podstawie łatwiej zdecydować, czy potrzebujesz klasycznych soczewek korekcyjnych, rozwiązania biurowego lub innego rodzaju konstrukcji.
